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大暑后再贵也要多给孩子买它,吃一碗相当于8个鸡蛋,8只大虾!

时间:2019-09-02

14: 50: 16 Gourmet Jie官员

在大热之后,这种“桑拿”的感觉是显而易见的。天气炎热的孩子容易没有胃口。他们吃的营养较少的补品。成分越来越好。他们在夏天为孩子们做饭。我更喜欢牛肉和肉。虽然它更贵,但丰富的营养与猪肉和鸡肉不相上下。据说吃一盘补充蛋白质相当于吃8个鸡蛋和8个虾!这是因为牛肉含有丰富的蛋白质。氨基酸组成比猪肉更接近人体。吃牛肉可以增强身体的免疫力,牛肉的脂肪含量很低。你不必担心发胖。我的孩子经常吃饭,他们很少生病,他们每天都精力充沛。这个番茄牛肉汤今天向大家推荐不仅可以添加蛋白质,还可以开胃,酸,酸,我的孩子可以喝两碗!

番茄牛肉汤

由纪元杰米

成分:

牛里脊肉600g,西红柿2个,番茄酱少许,料酒少许,13香一点

烹饪步骤:

1.准备牛里脊肉1小时,以获取血液。

2.在冷水锅中煮沸血液,加入洋葱姜,肉桂和大茴香。煮牛肉

3.洗西红柿

4.Ketchup

5.将西红柿切成碎片

6.将火锅冷油倒入番茄翻炒

7.加入13种料酒,一点酱油,一点番茄酱

8.加入煮熟的牛肉煮10分钟,加入少许盐。

9.将其放入碗中,撒上少许切碎的葱花,然后喝营养果汁

烹饪技巧:

牛肉和白葡萄酒会导致牙齿发炎;白葡萄酒是一个很大的温暖和热的项目。喝白葡萄酒和吃牛肉就像给体温较高的人加热。容易引起面部发红和酸痛。 2,如果你想为你的孩子吃,你必须选择最柔软的部分,煮一会儿,煮至软。 3,为了使牛肉味道柔软烂,味道的秘诀在于砂锅,砂锅比铁锅更热,不易蒸发水,特别适合炖牛肉。

你的家人喜欢炖还是炒?

喜欢食品杰杰的文章请喜欢,注意,分享!您有什么意见和想法,请随时在下面留言并与大家讨论。

在大热之后,这种“桑拿”的感觉是显而易见的。天气炎热的孩子容易没有胃口。他们吃的营养较少的补品。成分越来越好。他们在夏天为孩子们做饭。我更喜欢牛肉和肉。虽然它更贵,但丰富的营养与猪肉和鸡肉不相上下。据说吃一盘补充蛋白质相当于吃8个鸡蛋和8个虾!这是因为牛肉含有丰富的蛋白质。氨基酸组成比猪肉更接近人体。吃牛肉可以增强身体的免疫力,牛肉的脂肪含量很低。你不必担心发胖。我的孩子经常吃饭,他们很少生病,他们每天都精力充沛。这个番茄牛肉汤今天向大家推荐不仅可以添加蛋白质,还可以开胃,酸,酸,我的孩子可以喝两碗!

番茄牛肉汤

由纪元杰米

成分:

牛里脊肉600g,西红柿2个,番茄酱少许,料酒少许,13香一点

烹饪步骤:

1.准备牛里脊肉1小时,以获取血液。

2.在冷水锅中煮沸血液,加入洋葱姜,肉桂和大茴香。煮牛肉

3.洗西红柿

4.Ketchup

5.将西红柿切成碎片

6.将火锅冷油倒入番茄翻炒

7.加入13种料酒,一点酱油,一点番茄酱

8.加入煮熟的牛肉煮10分钟,加入少许盐。

9.将其放入碗中,撒上少许切碎的葱花,然后喝营养果汁

烹饪技巧:

牛肉和白葡萄酒会导致牙齿发炎;白葡萄酒是一个很大的温暖和热的项目。喝白葡萄酒和吃牛肉就像给体温较高的人加热。容易引起面部发红和酸痛。 2,如果你想为你的孩子吃,你必须选择最柔软的部分,煮一会儿,煮至软。 3,为了使牛肉味道柔软烂,味道的秘诀在于砂锅,砂锅比铁锅更热,不易蒸发水,特别适合炖牛肉。

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