您的位置:首页 > 山西新闻

130斤南非姑娘,健身打造夸张腰臀比,网友称“南非卡戴珊”

时间:2019-09-28

2019年第一线尤尔

130磅健身美容,被称为“亚洲版卡戴珊”,在一些外国朋友的眼中分享健身体验,身体好的女性应该像卡戴珊一样夸张的腰臀比,尤其是臀部。然而,在亚洲美学中,这样的人物并不一定是个好人。但是,我不得不说每个人的审美观念都不同。有些人,特别是一些亚洲女孩,也喜欢Cardinalana。为了像卡戴珊一样,他们每天坚持健身,希望他们有像他一样的臀部。今天介绍的人之一是健身美容,被称为亚洲版的卡戴珊。虽然她体重130磅,但身体曲线非常漂亮,尤其是腰臀比,这是与卡戴珊的斗争,当然不是那么夸张。

这个女孩来自韩国,她也是模特。他不仅拥有精致的五官,美丽的面孔,更重要的是,他的身体也非常好。虽然她只有163厘米高,但她体重130磅。在很多人看来,这简直无法容忍。但看着她的身材并不是那么倾斜,让她更加迷人。她也是卡戴珊的粉丝。为了拥有像卡戴珊这样的身体,她坚持每天健身,并将她的体脂率降低到12%。

如今,她的身体只是走在街上,这让人们脱颖而出,拥有大粉丝。今天,她愿意全年分享她的健身经验,并希望每个女孩都有她想要的身体。她说,为了能够更紧密地训练她的臀部,她还需要保持身体的对称性,避免囤积太多脂肪。她的运动时间比专业的健美运动员少得多。每天,她都会去健身房锻炼一些臀部提升动作是必不可少的,以使她的臀部更加紧实和圆润。

她说健身让他满足了自己。他非常感谢在此期间的健身体验,并可能在将来继续这样做。健身是一个无聊的过程,但如果您正在寻找健身动机或健身目标,那么它将变得有趣且易于完成。健身是一个循序渐进的过程。你不能一次吃一个大胖子,你不能半途而废。一定要慢慢坚持自信,并确保控制饮食。不要吃高脂肪,高热量的食物。如果你想增加你的肌肉质量,你需要摄取一些高蛋白质。餐饮。

也许不是每个女孩都希望她的身体像卡戴珊一样,但健身可以让她的身体变得越来越好。例如,如果你想要一个紧髋,你可以做一些臀部训练,如普通的深髋桥。如果你想让你的背部更加强壮和美丽,你可以做一些蝴蝶背和其他姿势。例如,如果你想让你的胸部形状更好,你可以做一些胸部刺激,这些都是很好的健身方法。如果你想要遇到最美丽的自己,那就从这个时刻开始健身。

(图片来自网络,如果有任何侵权,请联系删除)

130磅健身美容,被称为“亚洲版卡戴珊”,在一些外国朋友的眼中分享健身体验,身体好的女性应该像卡戴珊一样夸张的腰臀比,尤其是臀部。然而,在亚洲美学中,这样的人物并不一定是个好人。但是,我不得不说每个人的审美观念都不同。有些人,特别是一些亚洲女孩,也喜欢Cardinalana。为了像卡戴珊一样,他们每天坚持健身,希望他们有像他一样的臀部。今天介绍的人之一是健身美容,被称为亚洲版的卡戴珊。虽然她体重130磅,但身体曲线非常漂亮,尤其是腰臀比,这是与卡戴珊的斗争,当然不是那么夸张。

这个女孩来自韩国,她也是模特。他不仅拥有精致的五官,美丽的面孔,更重要的是,他的身体也非常好。虽然她只有163厘米高,但她体重130磅。在很多人看来,这简直无法容忍。但看着她的身材并不是那么倾斜,让她更加迷人。她也是卡戴珊的粉丝。为了拥有像卡戴珊这样的身体,她坚持每天健身,并将她的体脂率降低到12%。

如今,她的身体只是走在街上,这让人们脱颖而出,拥有大粉丝。今天,她愿意全年分享她的健身经验,并希望每个女孩都有她想要的身体。她说,为了能够更紧密地训练她的臀部,她还需要保持身体的对称性,避免囤积太多脂肪。她的运动时间比专业的健美运动员少得多。每天,她都会去健身房锻炼一些臀部提升动作是必不可少的,以使她的臀部更加紧实和圆润。

她说健身让他满足了自己。他非常感谢在此期间的健身体验,并可能在将来继续这样做。健身是一个无聊的过程,但如果您正在寻找健身动机或健身目标,那么它将变得有趣且易于完成。健身是一个循序渐进的过程。你不能一次吃一个大胖子,你不能半途而废。一定要慢慢坚持自信,并确保控制饮食。不要吃高脂肪,高热量的食物。如果你想增加你的肌肉质量,你需要摄取一些高蛋白质。餐饮。

也许不是每个女孩都希望她的身体像卡戴珊一样,但健身可以让她的身体变得越来越好。例如,如果你想要一个紧髋,你可以做一些臀部训练,如普通的深髋桥。如果你想让你的背部更加强壮和美丽,你可以做一些蝴蝶背和其他姿势。例如,如果你想让你的胸部形状更好,你可以做一些胸部刺激,这些都是很好的健身方法。如果你想要遇到最美丽的自己,那就从这个时刻开始健身。

(图片来自网络,如果有任何侵权,请联系删除)

——

  • 友情链接:
  • 山西新闻网 版权所有© www.monkeyking2008.com 技术支持:山西新闻网| 网站地图