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秋分节气 | 祭月、竖蛋、放风筝 ~秋分习俗知多少

时间:2019-10-21

2019年9月23日

秋天,阴阳也一半

晚上和夜晚都有低温

中秋佳节

每年的9月23日之后,当太阳到达黄河180度时,它进入“秋季”日照。 “秋天”与“春分”相同,这是古人最早建立的日文术语。根据《春秋繁露阴阳出入上下篇》 Cloud的说法:“秋天,阴阳相伴,所以要熬夜,寒冷而平坦。”

秋天

三个

等待

秋分分为三类:“雷声第一次开始接收声音;蝗虫第二次是空白家庭;三个等待水域开始”。

古人认为雷是因为阳而发声的,秋分之后,阴就开始繁盛,所以不再有雷声。

第二次等待中的“空白”一词是细土的意思,也就是说,由于天气转冷,蹲屋的小虫子开始在藏族洞穴中,而该洞穴是用细土密封,以防止冷空气侵入。

水的开始是降雨开始减少。由于天气干燥,水蒸气迅速蒸发,因此湖泊和河流中的水量减少了,一些沼泽和水獭也处于干燥状态。

秋天

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中秋月

根据历史记载,早在周代,古代皇帝就有春节,夏至,秋节和冬至的习俗。

《礼记》包含:“皇帝的春日,月亮的秋天前夕。朝日王朝,月亮的晚上。”月亮的前夕,指的是崇拜月亮的夜晚。这种习俗不仅受到法院和上层贵族的追捧,而且随着社会的发展逐渐影响着人们。

鸡蛋是“秋天,鸡蛋很漂亮”。在春分或秋分的那天,我国许多地方的许多人都在做“立卵”实验。

游戏玩法简单而有趣:选择新鲜,匀称,新鲜喂养的鸡蛋四到五天,然后将其竖立在桌子上。

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现在是孩子们在放风筝的时候放风筝的好时机。特别是在秋季的一天,许多地方的成年人也参加了比赛。风筝的种类包括国王风筝,鱿鱼风筝,蛾类风筝,蠕虫风筝和月光风筝。大的是两米高,小的是两三英尺。

除此之外,秋天还具有吃秋天蔬菜的习惯,派遣秋天的母牛,黏住雀科的嘴以避免麻雀破坏农作物,并保留了古代人的美好想象和愿望。

秋天

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作为日间昼夜时间相同的日照,人们在秋季保健中还应坚持阴阳平衡的原则,使人体保持“阴阳平秘”的原则。

《素问生气通天论》记录:“阴平阳的秘密,精神是统治,阴阳是分离的,本质是绝对的。”

饮食要温暖,适合苦涩

秋季的“干燥”与白露的“干燥”不同。秋季的“干燥”是干燥,而白露的“干燥”是“干燥”。因此“醉肺”,在饮食上应注意多吃干净,温和的食物,如芝麻,核桃仁,糯米等。

在秋天的季节,您还可以吃更多的水果,蔬菜,这些水果和蔬菜酸,甜或具有降低肺脏的作用,尤其是白萝卜和胡萝卜。但是,您不能吃太多,以免引起胃肠道停滞。附上简单的白萝卜排骨汤的做法。

白萝卜排骨汤

[成分]白萝卜600克,猪排骨250克,盐7克,姜5克,料酒12克,水600毫升,一点点

[练习]? 1.将白萝卜切成约4厘米的小块,并用沸水将猪排洗净;

2。将排骨和白萝卜倒入锅中,加入生姜,料酒和水,然后盖好锅盖,蒸煮时间为20分钟;

3。排骨煮熟后,加入盐,搅拌均匀,然后在五分钟后放入锅中。

[功效]补肾养血,滋阴润燥,增强免疫力,促进消化,保护肠胃

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更多补品

“阳夏阳阳,秋冬阳阴”,现在是秋季补品的好季节,但秋季补品,不要过多,要适量。

不要生病和进补,不仅增加费用,还损害自己;避免进补,过度进补可能导致过度兴奋,高血压等;进补应明晰,假病有阴虚,阳虚,气虚,血虚,只有正确的药物才能对身体产生帮助。

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